SEEDSについて

私たちは、誰もが自分の中にたくさんの種[ SEEDS ]を持っているのではないでしょうか。 SEEDSは、その人らしい芽が出てくるお手伝いをしていくところでありたいと思っております。来談者の方とサポーティブに関わりながら丁寧に話し合い、一緒に考えていく場所です。

半月以上、毎日気分が優れない。イライラしたり落ち込んだりと気分が不安定。　
なんだか疲れが取れない、頭が回らない、考えがまとまらない。　
眠りたいのに、眠れない日が続いている。　
学校や職場での人間関係がうまくいかない、行き詰まりを感じ悩んでいる。　
急に不安になる。突然心臓がどきどき息苦しくなる。　
海外から帰国して日本の生活にイライラしたり落ち込んだりする。

困ったことや不安に思うことを一人でそのまま抱えていると、次第に大きくなって、抱えきれない程に重くなってしまうことがあります。
そうするとその重さが日常の他のことにも影響してしまい、なんだか全てがうまくいかなくなってしまった気がします。
まるで、ちょっと絡まった糸を、急いでほどこうとしていたら、余計に絡まってしまい、もうどこから手をつけたらいいのか、わからなくなってしまうようです。

カウンセリングとは、その絡まってしまった糸を、その人のペースでほどいていくお手伝いをする場所です。